ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 1月31日
ダイエット開始19日目
先日、家族がインフルにかかった！
こちらは仕事と看病を両立するため
体力勝負！
インフルにかかってる場合ではないので
食事制限ゆるめて体力つけてます！(^0^)
こんな時は免疫力を高めると言われている
キャッツクローを多めに取ろう！
私ははもちろん、
ナチュラルピュアレックスの
キャッツクローピュア
体重：70.0 kg
基礎代謝：1610 kcal
筋肉率：31.9 %
脂肪率：20.3%
BMI：27.0
今日の運動：なし！
今日のサプリメント：ナチュラルピュアレックス（NPX)のカイグア・ピュア２錠、マカ・ピュア２錠、キャッツクロー・ピュア４錠。1日2回
今日の摂取カロリー：？？？？ kcal
