ダイエット&健康日記 by スタッフ K 2月26日

ダイエット開始45日目

どんどん!

増えてます(笑)

体重:68.7 kg

基礎代謝:1592 kcal

BMI:26.5

今日の運動:

自転車通勤:片道40分(約8km) x 往復

今日のサプリメント:ナチュラルピュアレックス(NPX)のカイグア・ピュア2錠、マカ・ピュア2錠、キャッツクロー・ピュア2錠。1日2回

パン

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