俺は糖質制限ダイエットもどきをしている。
それがこんなにも、
楽しくて
ウレシクテ
美味しくて
幸せで…
なんて思いもよらなかった。
糖質制限は、糖質のコントロールを
主とした糖尿病食事療法。
血糖値を上昇させる糖質を制限して、
タンパク質を中心に摂取することで
血糖値の急激な上昇を避ける
ちがいます
体が求めている栄養素を自然に摂ればいいだけで、
必要だから食べると美味しんです。
もう食べているだけで幸せな気持ちで一杯になります。
ソイプロテインである豆腐の甘い事、おいしい事。
ビタミンやミネラルが含まれた野菜を摂ると、
体中が喜びます
冒頭に書きましたが、
何故俺が糖質制限ダイエットもどきなのか?
それはね、インチキしているからですよ。
今日はMarket TERRACEというビュッフェスタイルのお店に行きました。
飲み物はプーアル茶のアイス。
ヘルシーで新鮮な野菜を沢山食べたけど、
なぜ俺が糖質制限ダイエットもどきかというと、
１６穀米少しとちょっぴりのカレーをかけて食べたよ。
それを何度も何度も噛んで、口の中全部で味わって。
スパイシーで、野菜の甘味とほのかな肉の香り…
口の中で全てとけた時に、
脳みそが痺れるような感動・感涙・拍手☆彡
ペペロンチーノも食べました
ただしスーパーの試食より少ないパスタ１本だけ。
唐辛子の強烈な味わいと上品なオリーブオイルの味が最高でした。
おからのドーナツと豆乳ソフトクリームも
少しだけたべました
その味たるや…
マーベラス!!!!
グレイト!!!!
アメージング!!!!
少しだけ口に含んだそれらは、
銀座コージコーナーのプリンやシュークリームを
３個位食べた程の感動でした。
ね?インチキ糖質制限ダイエットでしょ?
えせでしょ?
とにかく食べたいんだから仕方ない。
でもちょっと糖質を食べていない時期があっただけで、
味覚は倍増するというのが私の理論です。
そして、糖質を摂った時の脳の喜び度も倍増w
いただきました星５つ☆☆☆☆☆
(このブログ始まって以来初めての星５つ)
ご馳走さまでした。
