ダイエット&健康日記 by スタッフ K 1月31日
ダイエット開始19日目
先日、家族がインフルにかかった!
こちらは仕事と看病を両立するため
体力勝負!
インフルにかかってる場合ではないので
食事制限ゆるめて体力つけてます!(^0^)
こんな時は免疫力を高めると言われている
キャッツクローを多めに取ろう!
私ははもちろん、
ナチュラルピュアレックスの
キャッツクローピュア
体重:70.0 kg
基礎代謝:1610 kcal
筋肉率:31.9 %
脂肪率:20.3%
BMI:27.0
今日の運動:なし!
今日のサプリメント:ナチュラルピュアレックス(NPX)のカイグア・ピュア2錠、マカ・ピュア2錠、キャッツクロー・ピュア4錠。1日2回
今日の摂取カロリー:???? kcal