増量は簡単！

ダイエット＆健康日記 by スタッフ K　2月15日

ダイエット開始34日目

はい、予想通りまたまた戻りました（笑）

体重増やすのって簡単ですね（爆）

体重：68.8 kg

基礎代謝：1589 kcal

BMI：26.5

今日の運動：

自転車通勤：片道40分（約８km) x 往復

今日のサプリメント：ナチュラルピュアレックス（NPX)のカイグア・ピュア２錠、マカ・ピュア２錠、キャッツクロー・ピュア２錠。1日2回

Check