夕食も普通に。

ダイエット＆健康日記 by スタッフ K　2月16日

ダイエット開始35日目

夕食も普通に食べました。

体重も変わってません。

全然ダイエットじゃあないですよね？（笑）

でも以前比べてとても健康になっている気がしています(^^)

体重：68.8 kg

基礎代謝：1587 kcal

BMI：26.5

今日の運動：

自転車通勤：片道40分（約８km) x 往復

今日のサプリメント：ナチュラルピュアレックス（NPX)のカイグア・ピュア２錠、マカ・ピュア２錠、キャッツクロー・ピュア２錠。1日2回

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