「ダイエット&健康日記」 一覧

キャッツクロー

色々食べちゃってます!

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マイナス500g!

コーヒー

意外に大丈夫!

ビール Beer

飲んで食べちゃいました!

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代謝を上げろ!

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トレーニング!

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減量のポイントは水とカイグア?

3キロ減

実質11日間で3キロ減!

ナチュラルピュアレックス

少しゆるんでるが気にしない!

ダイエット

数値に反映されない時期?

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