「 減量 」 一覧
-
-
実質11日間で3キロ減！
2016/01/24 -Caigua カイグア, Cat's Claw キャッツクロー, Maca マカ, ダイエット＆美容
11日間で3キロ減, Diet, MACA, ダイエット, マカ, 減量, 食事制限ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 1月24日 ダイエット開始12日目 ここへ来てドンと落ちた！ 12日目の朝、ダイエットスタートして 実質11日で３kgダウンを達成！ 久しぶりに60キロ台に乗 ...
-
-
豚ロースステーキ！
2016/01/23 -Caigua カイグア, Cat's Claw キャッツクロー, Maca マカ
カイグア, キャッツクロー, ダイエット, マカ, 日記, 減量ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 1月23日 ダイエット開始11日目 昨晩、日付が変わるちょっと前に 豚ポークステーキ 124g を食べてしまった！ こんな夜中に食べるべきものではないのは承知 ...
-
-
筋肉率と体脂肪率が！
2016/01/20 -Caigua カイグア, Cat's Claw キャッツクロー, Maca マカ, ダイエット＆美容
caigu, Cat's Claw, Diet, MACA, NPX, ダイエット, 減量, 食事制限ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 1月20日 ダイエット開始８日目 昨日、久しぶりに時間は短いが強度の高い 格闘技の練習をした後、 軽くジョギングと ウォーキング！ その為か、昨日と体重は変わ ...
-
-
東京は雪！
2016/01/18 -Caigua カイグア, Cat's Claw キャッツクロー, Maca マカ, ダイエット＆美容
CAIGUA, Cat's Claw, MACA, カイグア, キャッツクロー, ダイエット, マカ, 減量, 雪, 食事制限ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 1月18日 ダイエット開始6日目 天気予報通り東京は朝起きたら雪景色！ でも、すでに雨に変わっており、路上の雪は ゆっくりしすぎて溶け出したかき氷状態で 靴が ...
