「 ダイエットメニュー 」 一覧

～これがダイエット食だ編～ ふんふんふ～ん♪ 今日は最近のお夕飯のご紹介。 筋トレ+プールと糖質制限の食事で、せっせせっせと痩せている私 ウエストも０．５mm刻み でバリバリに減っているよ。 さて、お ...