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－10kg以上ダイエットへの道 By凌 その３５
2018/05/17 -ダイエット＆美容
carbs, Diet, low carb diet, ダイエットコントロール, ダンベル, 低糖質ダイエット, 筋トレ～禁断のダンベル購入編～ ダンベルを買った。 片方10キロの合計20キロ。 20kgセット プレート： 1.25kg×4枚 2.5kg×4枚 ダンベルシャフト： 2.5kg×2本 男だったら60キロ! ...