「 代謝 」 一覧

ダイエット＆健康日記 by スタッフ K　1月27日 ダイエット開始15日目 前回とは別の格闘家からも助言受けました。 出来るだけ温かい飲み物や食事を取ることにより 内臓が温められ代謝も上がって ダイ ...