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ダイエット＆健康日記 by スタッフ K　1月17日 ダイエット開始5日目 仕事は立て込み朝帰り。 早朝の自転車はもちろん気持ちいいですが 疲労、寝不足、食事制限が重なるとやはりフラフラします。 徹夜 ...