ダイエット&健康日記 by スタッフ K 2月24日

ダイエット開始43日目

昨晩、仕事の関係で遅くなり

滅多にしないのですが

夜中の2時過ぎに

刺身、焼き鳥、チキンサラダを

食べました(笑)!

なのに朝、体重ガタッと減ってました!

よくわかりません(笑)

体重:67.8 kg

基礎代謝:1570 kcal

BMI:26.2

今日の運動:

特になし

今日のサプリメント:ナチュラルピュアレックス(NPX)のカイグア・ピュア2錠、マカ・ピュア2錠、キャッツクロー・ピュア2錠。1日2回

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