ダイエット&健康日記 by スタッフ K 1月31日

ダイエット開始19日目

先日、家族がインフルにかかった!

こちらは仕事と看病を両立するため

体力勝負!

インフルにかかってる場合ではないので

食事制限ゆるめて体力つけてます!(^0^)

こんな時は免疫力を高めると言われている

キャッツクローを多めに取ろう!

私ははもちろん、

ナチュラルピュアレックスの

キャッツクローピュア

Natural PureXのサイト

www.naturalpx.com でご購入頂けます。

体重:70.0 kg

基礎代謝:1610 kcal

筋肉率:31.9 %

脂肪率:20.3%

BMI:27.0

 

今日の運動:なし!

 

今日のサプリメント:ナチュラルピュアレックス(NPX)のカイグア・ピュア2錠、マカ・ピュア2錠、キャッツクロー・ピュア4錠。1日2回

今日の摂取カロリー:???? kcal

キャッツクロー